多重債務者の日常

禁煙した(今年3回目)

投稿日:2019年4月12日 更新日:

禁煙の仕方は書いていません。

禁煙に挑戦している姿のみ書き残していきます。

グーグル検索圏外の僕に恐いものはありません。

この記事は2秒で読めます。

4時間経過

禁煙しています。
(今年3回目)

本日の17時すぎから禁煙しています。

19時すぎに我慢できずコンビニに行きました。

でも、我慢しました。

タバコではなく、ピーナッツチョコ(108円)を買いました。

そして、全て食べてしまいました。

まだタバコが吸いたいままでした。

でも、ここでタバコを買ってしまえば、480円+108円も使ってしまうことになります。

タバコを吸う代わりに、チョコを食べた意味がありません。

多重債務なおじさんが、ちょっと太っただけで終わってしまいます。

だから、我慢しました。

コーヒーを飲んで気を紛らわせました。

会社でインスタントコーヒーは飲み放題です。

3杯飲みました。

夜ご飯食べる前から、お腹いっぱいでございます。


15時間経過(追記:4月13日)

寝付き・目覚めは、特に変化ありません。

いつも通り6時半すぎに起きました。

コンビニに寄らず会社に7時半過ぎに着きました。

会社についてから30分で、コーヒー3杯目です。

禁煙から15時間以上経過しました。

そろそろ・・・やばいでございます。


9:47分、今年3回目の禁煙は失敗に終わりました。

1日すら禁煙できませんでした。


意識改革(追記4月14日)

禁煙は、自分の意思でできるはずです。

僕の場合、禁煙するという行為よりも先に意識改革をしなければないらいのでしょう。

意識を変える方法を考えていこうと思います。

※再度禁煙に挑戦した際は、このページに書いていきます。

ご覧下さりありがとうございました。
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